悲嘆

予期悲嘆から始まり、死別、そして死別後という各プロセスがありますが、特に死別後において非常に苦しかったのが、他者からの「レッテル貼り」です。 「レッテル貼り」とは何か そもそも「レッテル貼り」とは何で ...

グリーフワークの過程で、しばらくしてから気づくのが「ああ、自分っておかしくなってるんだな」ということ。何かにつけて反応し文句を言ったり、あらゆるものを拒絶したりして「ああ、人間が壊れているな」と思うこ ...

コラムでは、知識や知恵まで昇華せずとも、執筆者/サイト管理者である dan325 の想いや考えを綴ります。 現在公開中のグリーフに関するコラム 愛する人の死を乗り越えることなどできない 死の後悔は消え ...

愛する人を失った人は誰しも経験があるかもしれませんが、よく「死を乗り越える」という表現が使われています。 しかし正直申し上げて、私自身はこれまでずっと、この言葉に違和感を感じています。 なぜなら私自身 ...

こちらではグリーフを学ぶ、喪失を理解する手助けとしての書籍を紹介します。 グリーフに関する知識、またそれに派生する愛、時間などについて学習することで自分だけのグリーフを身につけ対処できるようになれば、 ...

本サイトでは、グリーフにおける様々な研究や著書を拝読し、その中から参考となるものをご紹介したり、考察の手助けとさせていただいております。 またそれ以外でもグリーフに関する書籍をはじめとした資料は豊富に ...

愛する人と離れ離れになると必ず感じる悲しいという感情。哀しいという気持ちを理解することが、自分自身のグリーフワークにどうつながるのでしょうか。死別体験をしてからというもの、私たちは毎日哀しみに包まれて ...

このサイトは、死別体験者、特に若年での死別体験をしたご遺族の方に向けた内容を記載しています。 「グリーフ」と呼ばれる大切な人との死別後の生活は、経験したものでなければ分からないことが多すぎるため、どう ...

人は、日々、選択をしています。「選択の連続」こそがその人の人生を作っていると言っても過言ではありません。例えば、朝ご飯はパンを食べるのか、それともご飯を食べるのかといった日常の小さな選択から、大きな買 ...

グリーフワークにおける知識は学べば学ぶほど、日々の自身の生活や、人生を安定化させる力を持っています。 しかし、どの分野でも同じように、知識は知識でしかなく、それを活用しなければ意味がありません。 その ...