-
言語化について
自分の気持ちを言葉にする―この単純な作業が思わぬ効果を生むことがあります。 特に、死別時期前後を言語化することは大変重要です。すぐに実践できて効果が出やすい「言語化」を解説します。 徹底的に言語化を薦 ...
-
自分でできること
毎日、何をする気にもなれず、食欲を失ってしまったり、逆に過食になってしまったり、睡眠障害や肉体に明らかな障害を示したりと、若年死別では非常に多くの反応があるのが普通です。 精神面へのダメージやストレス ...
Copyright© 若年死別者のためのグリーフ情報サイト , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.